大学生的心理健康是育人育才的重要环节，为了能够让化学化工学院新生早日适应大学生活，培育良好的心理健康素质。10月13日晚，在北校区化工楼报告厅，学生处副处长、校心理健康教育中心主任韦春华以“一起向未来”为题开展心理健康教育专题讲座，化学化工学院学工办主任李慧主持， 2022级新生辅导员、全体2022级新生400余人参加。

人的一生是不断适应的过程，大学生活也不例外。韦春华以“完全适应、基本适应、还在调试”举手互动的方式引出主题，从“心理因素、四大变化、积极应对、寻求帮助”四个方面开展讲解，分析了心理因素，情绪因素，意志因素和个性因素四点是大学生易产生负面情绪的原因，并解析了如何应对入学以来所面临的“学习目标、职业规划、大学生活、人际交往”等问题。韦春华指出，情绪是心理健康的重要反映，遇到心理、情感、学业等问题时，要掌握正确释放情绪和压力、调节自我心理的方法。她希望，同学们要适应大学生活中的发展目标变化，生活环境变化，要学会寻求专业人士帮助，要关注自身心理健康问题，要锤炼积极向上的乐观心态，增强心理调试能力。本场讲座引来阵阵掌声，内容丰富多彩，讲解生动形象，让同学们受益匪浅。

通过本次的心理健康讲座，让同学们了解自身潜在的心理变化，强化心理健康知识，提升自我调节技能，以积极乐观的心态去面对大学和人生中的挫折和困难。

摄影：吴夏军